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日常生活要避免这9个伤腰动作

日常生活要避免这9个伤腰动作

2023-04-22

正确的动作姿势，不仅在他人面前塑造出好的形象，还能为自己的健康大大加分。深圳正康骨科医院医生表示：日常生活要避免这9个伤腰动作。 1、长期站立长期站立工作会导致腰肌紧张，增加腰椎受力，长期如此，将增加腰椎间盘突出的风险。 2、窝在沙发上窝在...

什么是肩关节镜微创手术？

什么是肩关节镜微创手术？

2023-04-19

一、何谓肩关节镜微创手术肩关节镜是近二十五年来外科领域和运动医学领域发展比较快的学科之一。肩关节镜手术和其他关节镜手术一样，需要专用肩关节镜器械和设备，肩关节镜是医生在肩关节部位选择2~3个5毫米长度的手术入口，植入肩关节镜和手术器械，用缝合线和缝合铆钉作断裂肌肉肌腱组织的缝合固定，动力打磨系统器...

膝关节受伤的十大原因，您占了几个？

膝关节受伤的十大原因，您占了几个？

2023-02-24

深圳正康骨科医院医生介绍到，膝关节在日常运动中起着很重要的作用，它负重很大，也容易受到损伤，对于从事剧烈运动或特殊职业的人群，其患上膝关节疼痛的几率更高。膝关节受伤的十大原因如下： 1、脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用...

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